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SUMMARY:Cambiando las Reglas
DESCRIPTION:Es el mes de recoger productos menstruales para darlos a las chicas y mujeres que no los tienen\, en colegios de escaso recursos y en hogares de paso\, así que la pobreza menstrual no sea un obstáculo para la educación ni para salir adelante.\n  \nLa pobreza. Aquellos que tienen y aquellos que no tienen. Entre los incontables tipos de pobreza\, conocidas y desconocidas\, existe la pobreza por falta de dinero\, de agua\, de compasión\, de amor… y la pobreza menstrual… el tema de este proyecto.  \n¿Qué sabes tú de la pobreza menstrual?  \nSi eres un hombre\, o una mujer de clase media o alta\, probablemente nada. Y esto te dice cuán grave y desconocido es este problema el cual causa mucho sufrimiento\, ya sea físico o mental a más de 500 millones de chicas y mujeres pobres en el mundo. La pobreza menstrual se define como la falta de acceso a productos menstruales\, instalaciones sanitarias\, eliminación de los desechos y educación adecuada.  \nPero esto es solo un aspecto de un fenómeno mucho más amplio que es llamado la ‘feminización de la pobreza’ el cual radica en milenios de patriarcado y en el machismo. \n¿Te parece posible que en el siglo 21\, con las mujeres representando más de la mitad de la población mundial\, y con el increíble progreso ya existente\, todavía haya tanta disparidad e injusticia hacia ellas?  \nLa pobreza menstrual —con la creación del estigma de que es algo ‘sucio’\, ‘pecaminoso’ que se debe mantener oculto— es una manera más para mantenerlas bajo control y generar barreras sociales\, económicas y culturales que dividen siempre más a la sociedad humana.  \nMujeres que durante esos días deben decidir si comprar comida o toallas\, chicas que deben decidir si ir a clase o perderla para evitar pasar una vergüenza o una humillación\, mujeres que no pueden ir a trabajar porque no tienen cómo protegerse de ese ‘problema’\, que\, además\, por el estigma que tiene\, no se puede ni siquiera mencionar. Debido a esto\, y debido a que no tienen los recursos económicos para poder ‘defenderse’ de ese ‘pecado’\, muchas mujeres deben enfrentar varios problemas relacionados a ello: \nSalud física: pueden tener problemas de salud tal como infecciones urinarias o genitales (porque deben usar trapos\, papel periódico o higiénico o usar productos menstruales por más tiempo de lo recomendado\, falta de baños dignos o agua potable).  \nSalud mental: Molestia\, irritabilidad\, angustia\, incomodidad que puede afectar negativamente y crear sufrimiento\, humillación\, vergüenza\, baja autoestima. \nConsciente de este problema\, y aun así sabiendo que no se puede erradicar completamente esa pobreza\, a través del equipo de Mujer Despierta decidimos proveer productos menstruales a mujeres y chicas necesitadas\, dándoles la oportunidad de autocuidado adecuado\, de continuar asistiendo a su trabajo o estudio\, y así contribuir también a preservar su dignidad y derechos fundamentales.  \n¿Qué hacemos? \nHemos dividido este proyecto en cuatro fases: \n1. Crear consciencia sobre este enorme y doloroso problema. \n2. Informar y educar a la población en general para superar el tabú\, los mitos y la vergüenza de la menstrualidad.\n3. Inspirar\, colectar productos menstruales y dinero para comprarlos y organizarlos. Crear campañas sobre este problema dos meses al año\, en marzo (mes de la mujer) y en septiembre. \n4. Donarlos en colegios\, hogares de paso\, y – más adelante – otros lugares necesitados.  \na. Instituciones educativas: porque la educación es clave y estas chicas están al inicio de su vida cíclica…  \nb. Hogares de paso\, porque estas mujeres son vulnerables y aliviar la preocupación de cómo gestionar su menstruación es un problema menos para ellas\, y así se pueden enfocar en reconstruir sus vidas sin violencia.
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SUMMARY:Taller de Alimentación Vegetariana
DESCRIPTION:Un taller de cocina para ‘Millonarios’ Espirituales\, Felices y Dichosos!\nAprende a preparar Comida Fácil – Sana – Rápida… y ¡Deliciosa!\nVirtualmente aprenderás y cocinarás en tu casa un novedoso almuerzo\, con dulce incluido. ¡Después almorzaremos juntos! \nNo soy un buen cocinero\, ¿Este taller es para mí?\nSí\, muchas personas que no cocinaban antes han hecho los talleres y ahora tienen más confianza cocinando. Unos días antes del taller recibirás las recetas para familiarizarte con los platos y durante el taller seguirás las instrucciones de Didi. Lo mejor del taller virtual es que en el mismo taller preparas tu almuerzo\, y así tienes la prueba inmediata de que sí puedes hacerlo. Si sientes que es demasiado hacer las 4 recetas de una vez\, elige cuáles recetas quieres preparar y en otra ocasión prepararás lo que te faltó. \n¿Cuándo recibiré las recetas?\nDespués del pago y registro\, algunos días antes del taller recibirás las recetas para comprar los ingredientes con tiempo y aclarar posibles dudas. \n¿Puedo hacer solamente algunas de las recetas? \nClaro que sí. Recibirás todas las recetas antes del taller y puedes ver la preparación completa durante el taller. Puedes seguir al mismo tiempo las recetas que quieres hacer y en otra ocasión puedes preparar las demás recetas. \n¿Qué hacer cuando no tengo todos los ingredientes?\nCuando recibes los ingredientes puedes ver si hay algo que no puedes conseguir o por alguna razón no puedes usar. Nuestras voluntarias con mucho gusto te guiarán en cómo sustituir tal ingrediente\, así podrás disfrutar los platos de igual manera. \n¿Qué máquinas de la cocina necesito?\nA veces los talleres incluyen una receta que requiere un horno\, otras veces una licuadora. Sin embargo\, en general la mayoría de las recetas las puedes hacer con lo más básico de la cocina: estufa y ollas. \n  \n  \n“Los talleres de comida vegetariana me tienen fascinada. He aprendido a comer las verduras de tantas maneras distintas y riquísimas y al mismo tiempo saludable; me he hecho amiga de la comida porque puedo comer sin culpa y sabiendo que estoy dando lo mejor a mi organismo. También me gusta que mis niños disfrutan de las verduras al igual que yo y cocinan conmigo.” \nHilda\, EEUU \nREGÍSTRATE AQUÍ 
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SUMMARY:Clase 'Camino Virtuoso'
DESCRIPTION:Este es un evento cerrado\, solo accesible para un grupo específico de seguidores.
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SUMMARY:Detox Online - Fase II
DESCRIPTION:“Estoy súper satisfecha con los resultados del Detox. Siento mi cuerpo más liviano\, la piel la veo más lozana\, tengo más energía\, descanso mejor\, me siento más tranquila\, menos irritable\, no siento ese cansancio mental.” \nSandra\, EEUU \n  \n“Fue una experiencia muy grata. Me siento más ligera\, con mucha energía y con un mejor control de las emociones. Aprendí mucho de las recetas en donde se come rico y nutritivo. Estoy muy contenta con los resultados.”  \nLaura\, México \n  \n“Este detox ha sido muy enriquecedor\, no solo por el beneficio que le ha traído a mi cuerpo\, el cual se refleja en la piel y especialmente en la limpieza de mi cara\, sino que también me ha permitido comprender la importancia de cuidar cada uno de mis órganos\, haciéndolo de una manera práctica y sencilla.” \nCarmen Mary\, Colombia \n  \n“Para mí el Detox ha sido un enorme cambio. Ahora me siento consciente de mi cuerpo y lo que necesito para cuidarlo.” \nElma\, Perú
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SUMMARY:Retiro Prosperidad
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SUMMARY:Detox 2022 - Fase I
DESCRIPTION:Cuida a tu Compañero más Cercano\nPurifica tu cuerpo \n🌿Un Programa Detox en Pandemia🌿 \nPor primera vez en la historia reciente estamos viviendo una pandemia que ha afectado a la mayoría de los seres humanos. Aún después de dos años\, con el actual desarrollo médico y con la mayoría de personas vacunadas\, hay todavía incertidumbre\, sufrimiento\, muertes y… Covid-19\, el cual continua mutándose. \n¿Qué hacer\, cómo defenderse? \nVolviéndonos más fuertes tanto mental como físicamente. A nivel mental a través de las prácticas espirituales (que enseñamos en PanaceAM) y la entrega a Dios\, y\, a nivel físico\, fortaleciendo los órganos internos y el sistema inmunológico. \nPorque cualquier medicamento puede causar efectos secundarios\, —las ya bien conocidas ‘secuelas’ del Covid-19 o de la vacuna—\, y aunque al día de hoy (que sepamos) no existe ningún método\, producto o medicamento natural o sintético que garantice la eliminación de esos componentes que están azotando al mundo\, cada uno debe cuidarse como mejor pueda. \nSin embargo\, será muy saludable y pertinente regalarle una limpieza natural a nuestro cuerpo y así prepararlo para enfrentar las enfermedades que nos puedan debilitar frente al ataque del virus o de los efectos secundarios de las vacunas\, disminuyendo su incidencia en nuestra salud. \n¿Cómo podemos lograrlo? \nManteniendo en buen estado nuestros órganos\, en especial aquellos que sirven de filtros para las toxinas. Una alimentación sana\, basada en alimentos alcalinos\, acompañada de ejercicios de yoga\, una correcta forma de respirar y algunos tratamientos naturales con plantas\, nos ayudarán a fortalecer nuestro sistema inmunológico\, eliminar toxinas\, mejorar los niveles de azúcar\, colesterol y triglicéridos responsables de enfermedades cardiovasculares\, pulmonares y renales\, que nos hacen mas susceptibles a los efectos del COVID y los efectos secundarios de las vacunas. \nEn este Detox de 2 x 3 semanas\, haremos un mantenimiento preventivo de los órganos que eliminan toxinas: Hígado\, riñones\, intestinos\, pulmones\, páncreas y sangre. \nA través de una dieta a base de plantas que seguiremos\, nuestro cuerpo obtendrá la alcalinidad requerida para mantener un optimo estado de salud que contribuirá a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general. Además\, aprenderemos cómo respirar correctamente y haremos algunos ejercicios de yoga que nos ayudarán a mejorar nuestra flexibilidad y el funcionamiento general de nuestro organismo. \nUna doctora nos acompañará de cerca en todo el proceso. \n‼️Información Práctica: \nDetox Parte 1: Hígado\, intestino y riñones\n26 de febrero – 19 de marzo \nDetox Parte 2: Pulmones\, páncreas y sangre\n7 de mayo – 28 de mayo \nCada programa de 3 semanas habrá 7 conferencias y 3 clases de yoga:\nConferencias: los sábados a las 9 am y los domingos a las 3 pm\nClases de yoga: los miércoles a las 7 pm \nPrecios:\nParte 1: Pronto pago hasta el 17 de febrero: 150 dólares / 590.000 pesos\nPrecio completo: 175 dólares / 690.000 pesos\nParte 2: Pronto pago hasta el 30 de abril: 150 dólares / 590.000 pesos\nPrecio completo: 175 dólares / 690.000 pesos\nPrograma completa con pronto pago hasta 17 de febrero: 250 dólares / 990.000 pesos \nInscríbete: \nDetox 2022 \n \nMás información:\nCarmen Mary +57 318 336 5297 / ccorrales@www.panaceam.com
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SUMMARY:Retiro 'Descubre tu Propósito de Vida"
DESCRIPTION:El Retiro es una excelente oportunidad para reflexionar acerca del año pasado y prepararte para el año que entra. \nConferencias\, meditación\, fogata\, caminatas…
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SUMMARY:Charla Buscadores
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SUMMARY:Día de Celebración - Mesopotamia
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